現実と真実の違いとは何かという問題は奇妙に思えるかもしれません。英語では、便利のためにこれらの言葉をしばしば入れ替えて使用しますが、通常はそれほど問題ありません。ただし、2つの間にはわずかながら明確な違いがあります。次に尋ねるかもしれないのは、誰が気にするのかということです。そこで、その違いが自分自身の見方、世界の見方、内的な物語、そしてその他にどのような影響を与えるかを考えてみましょう。今こそ哲学の帽子を被り、準備をしましょう。

多くの哲学者によると、何かが実在と実体を持てばそれは実際的に存在するということです。何かが実在するのであれば証明する必要がありません。あなたのコンピューター、椅子、テーブルは実在するものです。これらは存在するものであり、説明を必要としません。それが現実です。

一方、真実であるためには、どのように優れた証拠や理由でも、それらに基づいている必要があります。数学は真実の概念ですが、実在するものではありません。例えば、数字の10は現実世界に存在しません。数字の10の概念を説明するには、現実のもの（例えば、10本の瓶を並べて「見て、10本だ！」と言う）を使用するか、数字の10の概念を説明する必要があります。真実であるものは、現実を反映し解釈しようとします。

「現実と真実は何か」という問いが私たちの日常生活に入ると、面白くなります。

実際にあるが真実ではない。

あなたの人生には、現実ではあるが真実ではないものがたくさんあります。主なものは、あなたの頭の中の物語や体の感情です。 ほとんどの人は一度は、自分自身、他の人、または特定の何かについて、制御不能になる自分自身の頭の中の思考のカスケードを感じたことがあるでしょう。一方で、自分自身の頭の中では立ちすくんだ観客のような気持ちがします。嵐が自然に収まるのを待つために無力です。 ほとんどの人は、身体的な不安を感じたことがあります。吐き気、激しい痛み、頭痛、または震えなどです。 あなたの思考、感情、感情、そして体の物理的な感覚はすべて本当であり、しかし真実ではありません。 これは、思考が本当に起こっていて、それに付随する本当の生化学があるのに、それらが私たちの心の中での表現だけであるということを意味します。それらはこの生きている瞬間の経験ではありません。地図が表す領土ではないように、私たちの思考は現実ではありません。 私たちの思考や感情は、ほとんどの場合、私たちと現実の間にベールを作ります。このベールは、真実を見ることを妨げます。ほとんどの場合、私たちはそのベールがあることすら知らないのです。これは、一瞬の思考のために自分自身を悪い人と呼ぶときに起こることです。大きなパフォーマンスの前に胃の中で自然なゴロゴロ音が起こり、小さなブレイクダウンになるときに起こることです。現実と真実がよく混同されることがよくあります。 私たちの思考や感情は実際に存在していますが、彼らは私たちが誰であり、真実は何であるかについて私たちに何も教えません。思考や感情を現実的かつ真実的なものとして考える傾向がありますが、それらは実際には本物だけです。 つまり、物事は私たちが信じる限り真実です。資本主義的なものや社会主義的なもの、体重の意味、または私たちが何のタイプの人であるかという信念であるかどうかに関係なく、そういうことです。 本物は確実ですが、私たち自身の心や体に関しては、真実が何であるかを発見するのは私たち次第です。

「ポストトゥルースの世界」とでも呼べば、それで済むだろうか。政治的な意図を持つ組織や行為者が故意に虚偽の情報を拡散し、同時にメインストリームメディアやその他の報道機関が「フェイクニュース」として批判され、ローグ国家のトロール軍団が誤解を招くプロパガンダを恒常的に流す中、信憑性のある情報をオンラインや印刷物で見極めることは、わずか20年前に比べてますます困難になっています。

アメリカでのマスメディアに対する信頼は、1970年代後半に記録した過去最高の72%から、2022年には過去最低の34%にまで低下し、38%の回答者がどのマスメディアの情報も信用していないと回答しています（Gallup）。スウェーデンでは、国民が情報を批判的に見直すことや情報源のチェックの重要性を理解することを明確な目的とした新しい政府機関が設立されています。私たちは既に真実を巡るサイバー戦争に巻き込まれています。

人工知能（AI）の開発と利用が将来的に社会にどのような影響を与えるかを予測することは困難です。一部の専門家は、AIが情報にアクセスし分析する能力を向上させる可能性があるため、世界をより理解し、より有意義で証拠に基づく社会に貢献することができると信じています。しかし、AIと自動化への依存度が高まることで偽情報の拡散やデータの操作が発生し、主観的信念やアジェンダが客観的事実の優先度を上回る「ポスト真実」の世界へと貢献する可能性もあります。