從日本的“言靈”概念中學習：負面的暗示語言隨時可能侵入你的潛意識。
不同於人們慣常表現出來的面部表情或微小動作，口頭癖有顯著的影響，因為它們可以改變一個人的個性和行為。你可能會想：“這不是夸張嗎？”但這實際上是事實。
在日本有一個信仰叫做「言靈」，指的是語言本身有靈魂的概念。例如，如果你每天抱怨並發洩說「我每天都感到無聊」，你就會真正開始認為一切都變得更加無聊，最終成為一個沒有活力和無趣的人。
這種現象被稱為「言靈現象」。根據社會學理論，如果你將這樣生動的負面建議植入你的潛意識中，這種力量將嚴重影響你的生存本能，甚至會降低你的生命能量。
吸引定律強調積極潛意識語言的力量暗示。在「吸引定律」的概念中，也提到了同樣的論點。如果你想實現願望，積極和肯定的聲明是必不可少的。通過不斷重複這些聲明，積極思考可以滲透到潛意識中並產生影響。例如，如果你的聲明是「我想成為富人」，這意味著你的腦海中仍然深深根植著「貧困」的觀念。因此，你可以把句子改成現在時態，把聲明改成「錢總是流向我」，你會逐漸看到效果。
要注意使用負面詞語，如「無論如何」、「意料之內」、「什麼都做不到」、「無助」等。如果你以放棄的口吻使用這些抱怨作為口頭禪，你將逐漸摧毀自己未來的可能性。 我們必須注意我們的口頭禪，因為負面的暗示語言隨時可以侵入您的潛意識中。
你可以試試這個好方法：詢問身邊的人是否注意到你有任何負面語言習慣，你也許會得到出乎意料的答案。
如果我可以這樣說，您的口頭禪是，無論您遇到什麼問題，您總是說“我會盡力做到的”，但您並不真正想“盡力做到”。您只是表面上認為說這句話能夠獲得他人的信任。我認為您的“我會盡力做到的”聽起來像是一句不負責任的“免責套話”。
如果身邊的人用尖酸刻薄的話回應你並看穿了你的話，你真的需要找到一種方法來阻止你的不良口頭癖。
Possible psychological states behind commonly used verbal tics: "I see"
使用口吃的人實際上非常固執。口吃深深關係到個性和行為習慣。以下是一些具有特徵性的口吃和其暗含的個性特徵。請參考它們。
- 「吃屎」、「該死的」：幼稚的人格、缺乏耐心、情感化且缺乏冷靜的心態。
- 「嗯，我覺得」：缺乏自信，希望有伴侶，強烈希望依賴他人，且具有撒嬌的個性。
- 「我明白」：看似贊同別人，實際上堅持自己的觀點。
- 說到這個：幼稚又任性，堅持自己的觀點，以自我為中心。
- "照預期的", "真的": 樂觀的人缺乏仔細的思考和計劃。
- 「讓我想一想」：堅決的拒絕，固執，以及缺乏協調性。
- 「我很忙」：強調自我存在，吸引注意力，同時也很害怕孤獨。
- 「一般來說」、「常識上說」：把自己的看法說成是常識，倔強而固執。
- "順帶一提"：一位關心且博學多才的人，喜歡炫耀、健談的個性。
- 簡言之：不喜歡麻煩事，缺乏耐心，喜歡掌控局勢，並具有領導風格。
- "但是": 消極的思想家，自我意識強。優柔寡斷，喜歡待在自己的小天地裡。
- 沒錯：表達與他人的共識，但實際上有著強烈獨立的個性，堅持自己的觀點。
- "Weird"：缺乏對自己的想法信心，但不想被他人拒絕，個性薄弱。
- "讓我們先做這個": 不想承擔責任的人的類型，即使犯錯或失敗也不願意負責，是個和平主義者。
- "相較之下": 对某事物有强烈信念，倾向于怀疑，心胸狭窄。
- “似乎”：這種容易依賴他人、厭惡麻煩事的孩子。
本文節錄的內容來自《最強大的心理學：有效得令人上癮的心理學 45 種心理技巧，當心上癮濫用和成癮的危險》。
